Hoe snel afvallen
Op deze website vind je allerlei artikelen over verschillende manieren van afvallen. De informatie varieert van informatie over een specifiek dieet, een specifiek lichaamsdeel zoals bijvoorbeeld je buik, of algemene tips om snel af te vallen.
Gezond vermageren
Belangrijk bij gewicht verliezen is dat het op een gezonde manier gebeurt. Als je wil vermageren gebruik dan ook gezonde dieet recepten en bekijk goed welk dieet bij je leefstijl past. Aan de rechterzijde van deze pagina kun je informatie vinden over tal van diëten.
Bekijk ook de verschillende tips en informatie over gezonde leefgewoontes die je kunnen helpen bij het afvallen of bij het op peil houden van je streefgewicht.
Hoeveel gewicht verliezen
Weet je niet zeker hoeveel kilo je eigenlijk zou moeten afvallen? Gebruik als indicatie de tool voor BMI Berekenen. Met dit handige hulpmiddel kun je snel zien of je erg veel te zwaar bent of niet, en of je dus snel moet afvallen of dat het allemaal wel meevalt met jouw gewicht.